茄紅素食物、茄紅素壯陽、茄紅素膠囊在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蕃茄之所以備受推崇，就是因為在鮮美的紅色果實中富含了天然的抗氧化劑「茄紅素」。茄紅素是類胡蘿素家族的成員之一，存於天然植物中，最早在蕃茄中被發現 ...

富含茄紅素的天然好食 ... 多存在於紅色的蔬果中，例如番茄、西瓜、木瓜或是紅石榴中。其中又以紅石榴的茄紅素含量最高，每一公克含有50微克的茄紅素。

每人每天茄紅素攝取量約30毫克，相當一瓶市售的蕃茄汁或3顆大蕃茄、小蕃茄或西瓜一碗的量，或一個拳頭大小紅色葡萄柚、紅心芭樂，就可以補充足夠的茄紅素。啟新電子週報 ...

除了番茄以外，茄紅素也廣泛存在於紅橙色的蔬果內，常見含有茄紅素的水果有：木瓜、番茄、葡萄柚、西瓜、紅辣椒、芭樂、杏仁。圖文創作：健談. 參考資料 ...

其中被喻為「超級食物」的番茄，更是近年來許多專家推崇的營養成分，當中的「茄紅素」更具有超多妙用！大番茄是蔬菜、小番茄是水果營養、熱量截然不同.

不過，同樣一顆蕃茄，如何讓身體更快地吸收茄紅素呢？ ... 茄紅素屬於脂溶性，與油脂食物如堅果、肉品一起食用，或是做為飲料搭配三餐飲用，更有助於 ...

茄紅素不僅存在於番茄之中，也廣泛存在於紅橙色蔬果及其製品中，例如：紅肉西瓜茄子、木瓜、紅肉葡萄柚、紅番石榴、櫻桃、李子、甜椒等，平日不喜歡吃番茄 ...

高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，茄紅素有很好的抗氧化作用 ... 人體無法合成茄紅素，所以只能從食物攝取到茄紅素，而最主要的食物來源 ...

茄紅素（lycopene），又稱番茄紅素，是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑，含有茄紅素的食物也是地中海飲食中最重要的功臣之一，在實證醫學中，茄紅 ...

如果說人類在現代社會面臨到最大的2種疾病是什麼，一定不外乎「癌症」跟「心血管疾病」。如果有一種食物可以同時預防這2種疾病的話，一定會獲得所有人 ...