素食可以吃什麼、全素定義、全素食品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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五辛素指的是以全素食得規範下飲食，不過對於「五辛」葷菜不忌口，也就是可以吃：蔥、蒜、韭、薤、興渠等這五種葷菜。這五種葷菜根據《楞嚴經》與中醫指出吃多了對身體不好 ...

隨著環保意識以及健康意識抬頭，許多人開始選擇吃素，蔬食不只是一個話題，更是未來的一大飲食趨勢。除了台灣常聽到的各種素食、蔬食種類， ...

營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋類、 ...

吃純素的人可以吃各種植物類的食物，但是絕對不會碰到葷食，例如：雞、鴨、牛、羊、豬、魚肉、貝類，和從動物身上獲取的蛋、奶，以及五辛（蔥、蒜、韭、蕎 ...

以佛教的素食而言，素食的目的在於減少殺業。若你的素食屬於這一種，那蔥蒜之類也是可以吃的。肉邊菜當然也可以吃。三淨肉(未見其被殺、未聽聞其被殺 ...

來看看iCarry 推薦的2021 素食伴手禮，全素﹑奶素﹑蛋奶素通通幫你 ... 所謂奶蛋素的定義是除了不吃肉類只吃植物類食物之外，還可以吃奶類與蛋類。

素食又稱素食主義，是一種有關飲食的文化，主張不食用飛禽、走獸、魚蝦等動物的身體，也就是肉類，實踐這種飲食文化的人被稱為素食主義 ...

身為素食者，當然希望素食產業越來越茁壯，吸引更多人選擇對動物友善的飲食方式。而在葷素都有的餐廳中，我們一樣可以支持素食，讓業者注意到素食的 ...

進補重點在於補足身體缺乏的營養，了解素食者普遍缺乏的營養後，嫚嫚營養師建議，食材方面可多準備豆腐，以補充蛋白質等營養；雞蛋除了蛋白質，亦有助補充 ...

素食是一種以植物為主食，並且不食用動物肉類、內臟及其製品的飲食方式。素食種類多樣，現今民眾吃素的原因也大不相同，有些民眾會因為宗教信仰的關係，而選擇吃素，教道中 ...