鍋邊素可以吃什麼、鍋邊素食譜、鍋邊素是甚麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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除了純素料理外，可以吃與葷食一起烹煮中的青菜、豆類、五穀類。對於外食族或是交際、聚會的人來說比較方便。 ... 不可以吃：肉類、五辛植物。 ... 可以吃：蛋、奶製品、青菜 ...

五辛素指的是以全素食得規範下飲食，不過對於「五辛」葷菜不忌口，也就是可以吃：蔥、蒜、韭、薤、興渠等這五種葷菜。這五種葷菜根據《楞嚴經》與中醫指出吃多了對身體不好 ...

但其實，許多鍋邊素飲食者不吃的東西因人而異，有些人認為只要不吃到肉類就好，動物性油脂等還是會攝取，有些則會做到像是奶蛋素一般飲食，不過相信多數人 ...

何謂鍋邊素及方便素: · 鍋邊素: · 是指整盤葷菜只挑青菜類、豆類等天然非肉類等來吃，常發生在公司聚餐、交際應酬時，當菜都擺出來了，但只有自己吃素，未免 ...

吃純素的人可以吃各種植物類的食物，但是絕對不會碰到葷食，例如：雞、鴨、牛、羊、豬、魚肉、貝類，和從動物身上獲取的蛋、奶，以及五辛（蔥、蒜、韭、蕎 ...

蔬食在台灣蔚為風潮，究竟常聽到的Vegan、五辛素是什麼意思？蛋奶素、鍋邊素、方便素分別可以吃什麼食物？

進入說明以前，先用一張表格來看看最常見的全素、五辛素、奶蛋素和鍋邊素在定義上有什麼不同，飲食上能吃和不能吃的食物又有哪些吧。 . 全素（純素）. 五 ...

... 邊傷腦筋，為了不要麻煩大家，我就會跟大家說我可以吃方便素。還有一個常常要吃方便素的例子就是喜宴，為了不想要跟熟識的人分開坐，或者讓家人朋友 ...

・鍋邊素：只要不吃到肉即可，像是香菇雞湯的香菇ok。・蛋奶素：不吃葷食，可吃乳製品和蛋。・五辛素：不吃葷食，可含蛋奶，不吃蔥、蒜、韭…。・全 ...

對素食料理很熟悉的人，對「奶蛋素」這個名詞應該也不陌生，所謂的奶蛋素就是除了奉行「全素」的吃法，也就是不吃肉類只吃植物類食物之外，還可以吃奶類與 ...