素肉鬆熱量、素鬆成分、素肉鬆做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標1,530 卡. 470 / 2,000 卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪48g. 19 / 67g剩. 鈉1,080g. 1,220 / 2,300g剩.

凡是經過加工或烘培的素食，例如素蛋糕、素火腿、素肉鬆等，因為加入過多的調味料(鹽、油、糖等)，不一定比較健康，而且熱量還高得嚇人！「全」麥雜糧麵包現在只要走進 ...

據國健署國民營養調查，全台約有10％國人選擇素食飲食，而素食菜色多樣性，常見的素料有哪些成份、熱量以及鈉含量又多高？營養師表示，以100克常見素 ...

我們可發現除了那些用新鮮大豆直接製造、經較少加工過程所製得豆腐類食物是熱量較低且較健康的素食蛋白質外，其他的素肉，多半伴隨著成型、蒸煮、炒製等 ...

素肉鬆鹹蛋糕 ... 商品成份, 雞蛋、小麥粉、砂糖、無水奶油(棕櫚油、乳脂、β-胡蘿蔔素)、大豆油、素肉鬆、芝麻、牛奶、全脂奶粉、蜂蜜蛋糕起泡 ... 熱量, 358大卡.

营养素含量（单位：毫克）; 热量403大卡; 维生素A67ug; 蛋白质14.4克; 维生素B10.22; 脂肪12.8克; 维生素B20.27; 膳食纤维2.28克; 烟酸2.97; 碳水化物11.3克 ...

热量 (大卡)319.09: 碳水化合物(克)26.50: 脂肪(克)21.34: 蛋白质(克) ...

健康素食. . 分享: 複製. 高纖素肉鬆. 精選大豆萃取物製成，含高蛋白，更添加營養的蕎麥, 讓營養美味更升級! 系統編號：. 324188. 售價：. NT$ 260. 配送方式：.

热量：317 大卡（100克） · 分类：素斋菜 ...

素肉鬆熱量. 給你最佳的肉鬆口感素食健康養生首選嚴選食材製造添加海苔，也可以順便參考新東陽素肉鬆(280g)的網友心得分享，大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好 ...