早餐麥片、日清麥片、早餐麥片減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。 ... 早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要成分是裹了糖的碳水 ...

減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。

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夾鏈袋包裝，便於保存收納。燕麥、黑麥、玄米各類穀物。酸甜水果乾的好滋味。可搭配牛奶或優格。亦可直接食用的美味零食。

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麥片中高量的膳食纖維和蛋白質，可以幫助增加飽足感，並抑制食慾。很多人以為麥片看起來吃不飽，其實是錯誤的。早上吃一碗麥片，通常可以到午餐時間都能 ...