素食補元氣、素食雞精、素食補湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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素食者宜多吃六種能補虛、補氣食物 ... 對於虛寒體質的茹素者可以多吃一些性味甘溫、補氣食材，參考食材如下： ... 體內元氣不足怎麼辦？ 4種食物補氣 ...

... 有人為了健康，有人因為尊重生命，有人為了地球永續。不管是什麼原因吃素，素食者都必須面對營養是否均衡的問題。 ... 2014-09-23 14:57聯合新聞網元氣周報 ...

素食術後便利餐. 嚴選養生食材，獨門藥膳熬煮，維持體力元氣 ...

201310111357素食者術後，補元氣的飲食原則 ?素食の訊息. （文摘自102.10.11 自由時報／大林慈濟醫院鄭欣宜營養師）. 潘小姐因宗教關係，平常飲食習慣為蛋奶素.

常會有患者要求我寫一些食療讓他們進補，我會依情況決定，有時候甚至拒絕，尤其是因為吃過多造成的疾病，少吃反而是一種補法。只想依賴食療而自行服用過 ...

手術後的病人該如何吃素？ · 1. 蛋白質: 豆腐，豆皮，豆漿，味噌，發芽豆類如綠豆，黑豆，扁豆等(需煮熟)，天貝(發酵黃豆)。 · 2. 維他命C: 新鮮水果如: 柳 ...

手術後素食吃什麼- 傳統觀念認為，開刀後一定要吃鱸魚湯、牛肉才能恢復體力.但病患希望能維持目前...究竟素食者手術後要如何攝取足夠營養素，又能有好氣色呢.

文／李應達（桃園慈航中醫診所醫師）吃素的人通常容易產生虛寒體質。(Fotolia) 有不少人提倡每天早上喝果菜湯排毒。臨床上常見有人差不多喝了半年，經我把脈發現其 ...

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，由人體元氣不足引起的一系列病理變化及證候是氣虛，血液量不足或血的營養、滋潤功能減退所致的證候則為血虛。